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INSOMNIE 
Les troubles du sommeil représentent une des maladies du siècle. 

Nous traitons les insomnies primitives qui traduisent un dysfonctionnement neuro végétatif. L'insomnie ancienne est difficile à soigner. 
D'abord supprimer brutalement tous les somnifères chimiques. Pendant plusieurs jours, ne pas dormir (au moins dix jours). Puis, soudainement le sommeil naturel revient. Ceux qui accepteront ce traitement difficile se trouveront débarrasses d'un problème pénible. 
Au besoin profiter d'une période de vacances pour le faire. 

PHYTOAROMATHÉRAPIE :
De nombreuses plantes sont soporifiques et peuvent potentialiser le traitement médical. 

Tisanes/Infusions :
1) Faire infuser 10 minutes 15 g. de fleurs séchées de Coquelicot dans 1 litre d'eau bouillante. Boire 1 tasse le soir au coucher. 

2) Infusion composée : Houblon (cônes) 20 g. Lavande (fleurs) 30 g. Marjolaine (feuilles) 30 g. Oranger (boutons) 20 g. Serpolet (feuilles) 20 g. 
Mettre 1 cuillère à soupe du mélange dans 1/4 de litre d'eau bouillante. Boire 1 tasse au coucher. 

En Teinture Mère : Humulus, Craetagus, Lotus, Passiflora à prendre en T.M. en quantité égale + 50 gouttes au coucher dans 1/2 verre d'eau. 30 gouttes vers 18 h. pour un flacon de 125 ml.

Bain : Infuser 15 minutes 100 g. de sommités fleuries séchées de Ballote fétide dans 1 litre d'eau bouillante. Ajouter à l'eau de bain. 

AROMATHERAPIE : En percutanée (massages)

TROUBLES DU SOMMEIL 

H.E. Ravensara aromatica
H.E. Cananga odorata
H.E. Origanum majorana
   2 ml
   2 ml
   1 ml
S/ 4 à 5 gouttes 1/2 heure avant le coucher le long de la colonne 
vertébrale ou sur les charkas ou la face interne des poignets 
ou sur le plexus solaire ou la voûte plantaire.
H.E. Lantana camara
Ess. Citrus reticulata (zeste)
H.E. Lippia citriodora
H.E. Litsea citrata
   1 ml
   2 ml
0,5 ml
1,5 ml
S/idem ci-dessus. Ou, par voie orale
Oléocapsules Ess. Citrus reticulata (zeste) 50 mg.
S/ 2 à 3 capsules le soir avant le coucher.

INSOMNIE SÉVÈRE :
(par voie cutanée)

H.E. Citrus aurantium (feuille)
H.E. Ledum groenlandicum 
H.E. Ravensara aromatica 
H.E. Lippia citriodora 
H.E. Nardostachys jatamansi 
H.V. Rosa rubiginosa 
   2 ml
0,5 ml
1,5 ml
0,5 ml
0,5 ml
   5 ml
Appliquer 4 à 6 gouttes 1/2 heure avant le coucher sur le plexus solaire. 

OLIGO ÉLÉMENTS : 
Magnésium, chaque jour.

HOMEOPATHIE :
Chez le nourrisson : Cypripedium pubescens (Sabot de Venus) 7CH.
Alterner avec Chamomilla 7CH.
Modalités chez le bébé : S'il se réveille au moindre bruits : 3 granules au coucher : Sulfur 7CH
Si fait des cauchemars en dormant : 3 granules au coucher : Stramonium 7CH.
S'il crie la nuit mais calme le jour : 3 granules au coucher : Jalapa 7CH.
S'il doit être bercé pour dormir : 3 granules au coucher : Chamomilla 7CH.

Chez l'adulte : Prendre, selon les cas, 5 granules au coucher. 
Insomnie après frayeur : Aconit 9CH.
Pendant les règles : Actea Racemosa 7CH. 
Agitation anxieuse : Arsenicum Album 9CH. 
Par visions effrayantes : Belladonna 7CH. 
Vers intestinaux : Cina 5CH. 
A la montagne : Coca 7CH. 
A la suite de veilles prolongées : Cocculus indicus 7CH. 
Par abondance d'idées (hyperidéation) : Coffea 7CH. 
Après excès Café : Coffea 9CH. 
Après mauvaise nouvelle : Gelsemium 15CH. 
Après contrariété : Ignatia 9CH. 
Après surmenage intellectuel : Kalium Phosphoricum 9CH. 
A cause de crampes digestives : Nux Vomica 5CH avant repas.
Après excès d'alcool ou alimentaire : Nux Vomica 7CH. 
Par surmenage physique : Rhus Toxicodendron 9CH. 
Par peur du noir : Stramonium 7CH. 
Par intolérance au moindre bruit : Theridion 9CH. 
Avec jambes agacées : Zincum Metallicum 9CH.



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