Cette période voit s'installer chronologiquement les troubles suivants : troubles des règles (hémorragies) troubles circulatoires (bouffées de chaleur, lourdeur des jambes, hypertension artérielle). troubles osteo articulaires (arthrose, ostéoporose). Un bilan clinique, hormonal, circulatoire, psychologique, ostéocirculatoire, devra être dresse par un médecin. 
Les médecines naturelles sont d'un apport très appréciable pour prévenir et améliorer les différents symptômes et le terrain particulier. 

PHYTOTHÉRAPIE : 
A) Les plantes à action hormonale

a) Contiennent des substances œstrogènes : (première partie du cycle) le Houblon (les cônes) Cimicifuga (L'herbe aux punaises). Le Cyprès : action phlebotonique Le Ginseng (racine) la Sauge sclarée (la feuille) le Souci (Calendula) La Luzerne (parties aériennes) : anti-ostrogénique si cueillie au printemps. Prendre en Teinture Mère lorsque la ménopause est installée : 20 jours par mois. 

b) Action progesteronnelique (2ème partie du cycle) Alchémille, le Pommier (les graines) contient œstrogènes et progestérone Le Grémil (Lithospermum) action antagoniste des hormones gonadotropes (hypophyse) Prescrire en Teinture Mère 50 gouttes 2 fois par jour. 

B) Plantes à action circulatoire contre les bouffées de chaleur ; décoction de Cyprès : 30 g. de cônes écrases pour 1 litre d'eau 15 minutes d'ébullition. Boire 2 tasses. Contre les troubles vasculaires, les douleurs pelviennes : Bourse à Pasteur : 30 g. pour 1 litre d'eau 15 minutes d'ébullition. Infuser 10 minutes tasses. Marron d'Inde : 50 g. par litre 10 minutes d'ébullition et plus de 10 minutes d'infusion. 4 tasses. Fragon : 30 g. de rhizome coupe pour 1 litre d'eau. 2 minutes d'ébullition. 10 minutes d'infusion. 3 tasses.

Traitement local :
Hémorroïdes : Extrait mou de Marron d'Inde 2 g. Onguent populeum 30 g. 
Jambes lourdes : Teinture de Ratanhia 10 g. Extrait mou de Marron d'Inde 10 g. Extrait mou d'Hamamelis 10 g. Lanoline 35 g. Vaseline 35 g. 

C) Plantes remineralisantes et anti hémorragiques : le Bambou Tabashir, La Renouée des Oiseaux, la Prèle : 30 g. par litre d'eau. Bouillir 15 minutes. Prendre 2 tasses. 

D) Plantes anti inflammatoires et antalgique : Harpagophytum, Vergerette du Canada, Cassis, Ulmaire, Saule Blanc auxquels il faudra adjoindre de la Vitamine D3 pour fixer les minéraux (7 gouttes par jour).

OLIGO ÉLÉMENTS : 
Manganèse-Cobalt 1 prise tous les matins Magnésium, Zinc, Cuivre, Phosphore 2 fois par semaine. 

HOMÉOPATHIE :  
Prendre 3 granules 3 fois par jour. Métrorragies : Sabina 5CH : Règles en avance, abondantes, prolongées, sang rouge : Trillium Pendulum 5CH.
Règles abondantes avec tendance aux syncopes. Erigeron.
Règles améliorées par le repos, et accompagnées de phénomènes urinaires et d'irritation du rectum. Secale Cornutum.
Sang noir, aggrave par le mouvement. China.
Sang noir, écoulement accompagne de pâleur, faiblesse, sueur, acouphènes. 
Bouffées de Chaleur : Belladonna + sueurs professes du visage, Glonoinum : palpitations. 
Sanguinaria : rougeur des joues, sensation d'oreilles brûlées. 
Hypertension : Ignatia 9CH : femme spasmée et remplie de paradoxes. Nux vomica : femme autoritaire. Aurum metallicum : femme au visage congestif, vultueux, rouge sombre, améliorée par le frais. 
Troubles ostéo articulaires : Kalium Carbonicum 7CH : femme lasse, anémique, frileuse, obèse, vite découragée. sensation de genoux qui flanchent. Natrum Sulfurum 15CH : obèse, déprimée, lente. Silicea : maigre, fatiguée, déminéralisée. 

Remèdes de fond : Sulfur : sthenique, optimiste avec troubles vasculaires, cutanés, articulaires : 1 dose hebdomadaire en 9CH. 
Lachesis : Caractère difficile, orgueilleuse, jalouse, intolérance de tout vêtement serré, bouffées de chaleur, migraines, ecchymoses. 1 dose hebdomadaire en 9CH, en 15CH, en 30CH suivant l'addition des symptômes. 
Graphites : femmes grosses, frileuses, anémiques. 
Sépia : femmes tristes, au ton sombre, avec troubles hépatiques et génito-urinaires. Thuya : sur terrain sycotique (pollue par les intoxications de la vie moderne).