PHYTOTHÉRAPIE :  
Tisanes : 
1) Préparer une cuillère à soupe d'un mélange (20 g de chaque : Baies de Genièvre, racines de Guimauve, Mélisse, Basilic) pour un bol d'eau bouillante. Infuser 20 minutes. Boire chaud après les repas.  

2) Faire infuser 10 minutes 1 cuillère à café de semences (4 g) d'Anis vert pour 1/4 d'eau bouillante. Boire 2 tasses par jour après les repas. Le goût agréable de l'infusion d'Anis vert est très apprécie pour parfumer un grand nombre de tisanes.  

3) Faire bouillir 5 minutes 50 g de racines séchées de Réglisse dans  
1 litre d'eau; laisser macérer 12 heures. Filtrer ; Boire 2 tasses par jour. 
La Réglisse est antispasmodique, pectorale, tonique, digestive, diurétique, dépurative, cicatrisante, anti inflammatoire. 

4) Faire bouillir 1 minute dans 1 litre d'eau 150 g de rhizomes secs de Grande Consoude; laisser macérer 12heures. Filtrer ; boire 3 tasses par jour.  

Teinture d'Anis : Faire macérer 12 jours, 1 cuillère à café de semences d'Anis vert dans 100 g. d'alcool. Filtrer. Mettre 10 gouttes dans une infusion de Tilleul.  

Charbon de Peuplier : 2 cuillères à café dans 1/2 verre d'eau après les repas. Argile verte : 1 cuillère à café dans 300 cc. d'eau, préparée la veille. Laisser reposer l'argile. Boire 100 cc d'eau avant les 3 repas (eviter si constipation).  

OLIGO ÉLÉMENTS :  
Manganèse-Cobalt, Zinc-Nickel-Cobalt. 

Auriculomédecine : Massage du point Plexus Solaire dans pavillon de l'oreille.  

HOMÉOPATHIE :  
prendre 3 granules 3 fois par jour.  
a) Dyspepsie avec hyperchlorhydrie (excès de secrétions acides) Capsicum 4CH Robinia 4CH  
Le dimanche Iris Versicolor 5CH, 10 granules.  

b) Dyspepsie avec hypochlorhydrie Gentiana 4CH Nux Vomica 5CH  
Le dimanche : Lycopodium 7CH 10 granules  

Brûlures gastriques 
avec soif de petites quantites d'eau froide : Arsenicum Album 7CH  
avec soif de grandes quantites d'eau froide : Phosphorus 7CH  
de tout le tube digestif (avec migraine ophtalmique) : Iris Versicolor 5CH crampes d'estomac : améliorées par les eructations : Carbo Vegetalis 5CH  
améliorées par bouillotte chaude : Magnesia Phos 7CH  
améliorées par une courte sieste : Nux Vomica 5CH  

CONSEILS HYGIÉNO DIÉTÉTIQUES : Préparations culinaires simples : Cuisson à la vapeur, au four. Eviter les fritures, les sauces grasses, les boissons alcoolisées, le tabac, manger lentement en mastiquant bien, boire entre les repas.